Relax pro vyčerpané - Využití všímavosti při hledání úlevy od duševního vysílení
Ruby Wax
Před 500 lety nikdo neumíral na stres: až v současnosti nám stres vládne pevnou rukou. Autorka Ruby Wax se již dlouhou dobu zabývá výzkumem a léčbou stavů úzkosti, deprese a vyčerpání. A nabízí nám vědecké řešení těchto moderních problémů: všímavost. Vtipná, c... čítať viac
EUR
-3%Pôvodná cena 14,79 €
Nedostupné
S Knihomoľ účtom získate zľavu 6%, dopravu zadarmo a zároveň zbierate body, aby ste ušetrili ešte viac s odmenami z vernostného programu.
Podobné knihy
Abeceda osobného rozvoja - Pre dievčatá a ženy, ktoré chcú od života viac ako len omrvinky
Martin Hocman
EUR
Keď dospievajúci potrebuje nielen psychológa
Bačíková Mária, Barbierik Lucia, Kalina Ondrej
EUR
-7%
Ďalšie knihy od Ruby Wax
Viac o knihe
Před 500 lety nikdo neumíral na stres: až v současnosti nám stres vládne pevnou rukou. Autorka Ruby Wax se již dlouhou dobu zabývá výzkumem a léčbou stavů úzkosti, deprese a vyčerpání. A nabízí nám vědecké řešení těchto moderních problémů: všímavost. Vtipná, chytrá a jednoduše přístupná kniha každému nabízí šestitýdenní kurz založený na studiu všímavosti. Jednoduché techniky a cvičení pro celkové uklidněné a zpomalení, které velmi pomůže při zbavování se stresu v dnešní uspěchané a náročné době.
ISBN / EAN
9788073904494
Vydavateľstvo
Omega
Jazyk
český
Formát
Knihy viazané
Deň uvedenia
2016-10-31
Katalógové číslo
20515
Vytvorené na Slovensku pre všetkých knihomoľov. 📚
© 2021-2024 tulaveknizky.sk
Pre knihomoľov
Informácie
Nenašli ste odpoveď alebo potrebujete s niečim pomôcť alebo poradiť?
Napíšte nám na ahoj@tulaveknizky.sk