🧙‍♂️ Zapojte sa aj tento rok do Vianočného turnaja knihomoľov a vyhraj knihy v hodnote 50€.

Pevné brucho za 30 dní

Brigitte Engammarová

Pekné brucho za mesiac. Je to možné! Ideálny program pre všetky ženy, čo nemajú čas zájsť do fitnescentra a hľadajú vhodné cvičenie. Táto kniha vás bude sprevádzať počas tréningu. Každý týždeň objavíte nové cvičenia, osobitne navrhnuté na vyformovanie bruš... čítať viac

Šport & hry Zdravie, starostlivosť o telo
10,49

EUR

Na dopyt

Viac o knihe

Pekné brucho za mesiac. Je to možné!

Ideálny program pre všetky ženy, čo nemajú čas zájsť do fitnescentra a hľadajú vhodné cvičenie. Táto kniha vás bude sprevádzať počas tréningu.
Každý týždeň objavíte nové cvičenia, osobitne navrhnuté na vyformovanie brušného svalstva za rekordne krátky čas. Progresívne tréningy sú vhodné pre všetky ženy. Začínajú sa dôkladným rozcvičením a končia sa naťahovaním na zlepšenie pružnosti, čím šetria svaly a kĺby. Vďaka jednoduchým krokom prinášajúcim úľavu a automasážami predídete aj nepríjemnému nadúvaniu.

Z francúzskeho originálu 30 jours pour un joli ventre (Éditions Ellébore, Paris 2015) preložila Helena Galanová.

Šport & hry Zdravie, starostlivosť o telo
ISBN / EAN

9788055160900

Vydavateľstvo

IKAR, a.s.

Jazyk

slovenský

Formát

Paperback

Deň uvedenia

2018-06-06

Katalógové číslo

74922

Použitie súborov cookie

Súbory cookies používame na zaistenie správneho fungovania stránky a anonymnú analýzu návštevnosti.